전체 글39 훌라후프 운동효과 6가지 훌라후프 운동효과 6가지에 대해 알아보겠습니다. 제가 어렸을 적에만 하더라도 저녁 무렵 집 근처에 나와 운동을 하시는 분들이 많았습니다. 그 당시에 문구점에는 간단한 운동기구들을 판매하였기 때문에 줄넘기나 훌라후프와 같은 운동을 하는 사람들을 자주 볼 수 있었는데요. 요즘에는 훌라후프를 다이어트나 복부비만 예방에 사용한다고 합니다. 훌라후프 운동효과 6가지 그래서 이번에는 훌라후프 효능과 기타 사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 아래를 참고해 주시기 바랍니다. 훌라후프 운동효과 6가지 목차 훌라후프란? 훌라후프 운동효과 6가지 훌라후프 선택 방법 훌라후프 돌리는 방법 훌라후프란? 훌라는 하와이의 훌라춤, 후프는 테를 말합니다. 1960년을 전후로 하여 세계적으로 크게 유행한 운동기.. 2022. 1. 6. 티눈 없애는 방법 티눈 없애는 방법에 대해 소개합니다. 발이나 손에 티눈이 생기면 보기도 좋지 않을뿐더러 아프기까지 합니다. 이렇게 티눈이 생기면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋지만 과거에는 집에서 제거하는 것이 보통이었는데요. 티눈 없애는 방법 그래서 오늘은 티눈에 대한 정보를 드려볼까 합니다. 필요하신 내용은 아래의 글에 있으니 참고해주시기 바랍니다. 티눈 없애는 방법 목차 티눈이란? 티눈 없애는 방법 티눈 예방법 티눈이란? 티눈은 피부에 시속적인 자극을 받아 작은 범위에 걸쳐 생긴 각질이 뭉쳐 피부내에 쐐기꼴로 박혀있는 것을 말합니다. 티눈은 주로 손바닥, 손가락, 발바닥, 발가락 등에 발생하며 연성 티눈과 경성 티눈으로 나누어지는데요. 경성 티눈은 굳은살과 비슷하지만 만지면 아픈 것이 특징입니다. 티눈이 아픈 이.. 2022. 1. 4. 개운죽 키우는법 개운죽 키우는법에 대해 알아보겠습니다. 요즘에는 가습기에 대한 문제점이 미디어에 보도되면서 실내 가습이나 공기정화를 위해 식물을 키우는 집들이 많아지고 있다고 합니다. 가정에서 쉽게 키울 수 있는 공기정화식물의 대표적인 개운죽은 수경재배로 재배되며 작은 화분으로도 집안을 꾸미기 좋아 많은 사람들에게 인기 있는 식물인데요. 개운죽 키우는법 그래서 이번에는 개운죽 키우는법과 기타사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 점은 아래 내용을 참고해 주시기 바랍니다. 개운죽 키우는법 목차 개운죽이란? 개운죽 키우는법 개운죽이란? 개운죽은 드라세나속 산데리아나의 한 종류로 카메룬이 원산지입니다. 우리가 알고 있는 대나무와 생김새가 비슷하며 대부분 수경 재배됩니다. 기르기가 굉장히 쉽기 때문에 1-2주 간 .. 2022. 1. 4. 발아현미 만드는 법 발아현미 만드는 법에 대해 소개합니다. 우리가 먹는 쌀은 도정된 쌀로 쌀겨의 좋은 영양분이 다 제거된 상태로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 영양소를 그대로 섭취하고자 현미를 선호하거나 발아현미를 드시는 분들이 많이 계신데요. 발아현미는 현미에 비해 소화가 잘 되고 옥타코사놀과 같은 좋은 성분이 더 많이 함유되어 있어 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 발아현미 만드는 법 그래서 이번에는 발아현미 만드는 법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래를 참고해주시기 바랍니다. 발아현미 만드는 법 목차 발아현미란? 발아현미 효능 발아현미 부작용 발아현미 만드는 법 발아현미 보관법 발아현미란? 발아현미란 벼의 왕겨를 제거한 현미에 싹을 아주 조금 틔운 쌀입니다. 싹이 트지 않.. 2022. 1. 4. 체외충격파 치료 효과 및 부작용 체외충격파 치료 효과 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 오늘날의 의학기술은 인간의 수명을 100살까지 이르게 할 정도로 발달되어 왔습니다. 과거 인간의 수명이 30-40년 밖에 되지 않았던 시대에 비하면 비약적인 발전을 이루어 왔다고 생각되는데요. 이와 더불어 수술, 비수술 요법이 다양하게 발달되어 우리 건강을 유지시켜 줍니다. 체외충격파 치료 효과 및 부작용 그래서 오늘은 대표적인 비수술 요법인 체외충격파 치료 효과와 기타 사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 하단에 있으니 참고해주세요. 체외충격파 치료 효과 및 부작용 목차 체외충격파 치료란? 체외충격파 치료 효과 체외충격파 치료 부작용 체외충격파 치료란? 체외충격파 치료는 ESWT로 불리며 독일에서 처음으로 개발되어 신장 결석을.. 2022. 1. 3. 스팸메일 차단방법 5가지 스팸메일 차단방법 5가지를 소개합니다. 하루에도 수십 건씩 스팸메일이 오곤 합니다. 이러한 스팸메일은 인터넷 상 어딘가에서 저의 이메일 주소를 훔쳐 저장한 사람들이 광고의 목적으로 이메일 주소를 거래하기 때문에 오게 되는 것인데요. 각 플랫폼마다 스팸 메일을 차단하는 기능이 있지만 좀처럼 모든 차단이 불가하기도 합니다. 스팸메일 차단방법 5가지 그래서 오늘은 스팸메일 차단방법에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 아래 글에 있으니 확인해주시기 바랍니다. 스팸메일 차단방법 5가지 목차 스팸메일이란? 스팸메일 차단방법 5가지 스팸메일 차단 원리 스팸메일이란? 스팸메일이란 불특정 다수에게 무차별적으로 발송하는 광고 목적의 이메일을 말합니다. 스팸메일이란 말이 시작된 것은 우리가 부대찌개에 넣어서.. 2022. 1. 3. 재명이의 라이프 스토리 시작합니다. 재명이는 어렸을때 축구를 좋아했습니다. 학교가 끝나면 친구들과 삼삼오오 모여축구를 했고 장래희망이 홍명보 선수처럼 유명한 축구선수가 되는 것이었습니다. 하지만 지금 재명이는 그냥 직장에 다니는 평범한 유부남입니다. 어릴적 꿈을 포기했던 것은 자연스러운 것이었으며 지금은 다른 꿈을 가지고 있지 않지만 사라진 열정을 블로그를 통해 되찾고 싶습니다. 2021. 10. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
