티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법에 대해 소개합니다. 발이나 손에 티눈이 생기면 보기도 좋지 않을뿐더러 아프기까지 합니다. 이렇게 티눈이 생기면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋지만 과거에는 집에서 제거하는 것이 보통이었는데요. 

 

티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법

 

그래서 오늘은 티눈에 대한 정보를 드려볼까 합니다. 필요하신 내용은 아래의 글에 있으니 참고해주시기 바랍니다. 

 

 

티눈 없애는 방법 목차

티눈이란?
티눈 없애는 방법
티눈 예방법

 

 

티눈이란?

 

티눈은 피부에 시속적인 자극을 받아 작은 범위에 걸쳐 생긴 각질이 뭉쳐 피부내에 쐐기꼴로 박혀있는 것을 말합니다. 티눈은 주로 손바닥, 손가락, 발바닥, 발가락 등에 발생하며 연성 티눈과 경성 티눈으로 나누어지는데요.

 

경성 티눈은 굳은살과 비슷하지만 만지면 아픈 것이 특징입니다. 티눈이 아픈 이유는 중심핵이 뾰족하기 때문인데요. 이 중심핵이 표피를 뚫고 진피까지 도달할 경우 고통이 생길 수 있습니다.

 

티눈과 사마귀는 비슷하게 생겼지만 티눈은 시간이 경과될 수록 더 두껍고 커다랗게 변하게 됩니다. 어느 정도 굳은살이 터지면 분화구처럼 변하게도 되는데요.

 

이때 안에서 뿌리가 박힌 게 보이기도 합니다. 티눈이 생기면 걷기 힘들 수 있으며 평발인 경우 티눈이 더 많이 발생한다고 알려져 있습니다.

 

티눈이란?

티눈 없애는 방법

 

1. 따뜻한 물이 발 담그기

 

티눈이 부드러워 질 수 있도록 따뜻한 물에 발을 완전히 담가줍니다.

 

따뜻한 물이 발 담그기

 

2. 티눈 벗기기

 

이태리 타월이나 경석을 사용하여 티눈을 부드럽게 갈아줍니다. 원을 그리듯이 문지르면 죽은 피부를 제거하는데 도움이 됩니다. 너무 과도하게 벗겨내면 출혈이 생길 수 있으니 주의하여야 합니다.

 

3. 로션 바르기

 

티눈 부위에 로션이나 보습크림을 발라줍니다. 로션은 주변 각질을 제거하는데 도움이 됩니다.

 

로션 바르기

 

4. 티눈 패드 사용

 

약국에서 파는 티눈 패드를 사용하고 하루 동안 붙여 두면 티눈을 아주 쉽게 제거할 수 있습니다. 이 패드를 티눈이 아닌 다른 부위에 사용하면 흉터나 2차적인 문제가 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 

 

 

티눈 예방법

 

 

1. 발에 맞는 신발이나 양말 착용하기

 

너무 꽉끼거나 헐렁한 신발이나 양말은 티눈이 생기기 좋은 환경을 제공합니다. 올바른 사이즈의 신발과 양말을 착용하도록 합니다.

 

발에 맞는 신발이나 양말 착용하기

 

2. 발톱 손질

 

주기적으로 발톱을 손질해야 신발이 발가락에 밀착되어 티눈이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

 

3. 티눈 패드 사용하기

 

티눈이 생긴 초기에 티눈 패드를 사용하면 더 커지지 않고 바로 제거가 가능합니다. 

 

4. 발을 깨끗하게 하기

 

발을 최대한 자주 씻어 청결을 유지합니다. 발의 건조함을 방지하는 것도 티눈 예방에 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

발을 깨끗하게 하기

 

이상 티눈 없애는 방법에 대해 살펴보았습니다. 어렸을 적에 티눈이 상당히 많았습니다. 제가 최종적으로 사용한 것은 약국에서 구매한 티눈 패드였는데요. 하루 종일 붙여두었더니 살이 하얗게 변하면서 티눈을 아주 쉽게 제거할 수 있었습니다.

 

그 이후로는 티눈이 생긴적이 없었는데요. 티눈이 생기면 가장 먼저 티눈 패드를 사용하고 발을 청결하게 해주는 것이 최선의 방법이라고 생각합니다. 그럼 오늘도 건강한 하루 되시기 바랍니다.