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알면 도움되는 건강팁9

눈꺼풀 떨림 이유 눈꺼풀 떨림 이유를 알아보겠습니다. 저는 초등학교 교통사고 이후 눈꺼풀이 파르르 떨리는 증상이 가능 일어나곤 합니다. 처음에는 무신경했지만 다른 친구들은 그렇지 않는다는 사실을 안 이후부터 의식하게 되었는데요. 예고 없이 찾아오는 현상으로 약 1초간 파르르 떨리는 증상이 지속됩니다. 이는 흔히 안검 경련이라고 하는데요. 눈꺼풀 떨림 이유 그래서 오늘은 눈꺼풀 떨림 현상에 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 하단 본문에서 확인하실 수 있습니다. 눈꺼풀 떨림 이유 목차 눈꺼풀 떨림 현상이란? 눈꺼풀 떨림 이유 눈꺼풀 떨림 현상이란? 일명 안검경련이라고 하는 이 증상은 우리 신체 중 운동량이 가장 많은 근육인 눈꺼풀의 피로에 의해 예민하게 반응하는 현상을 말합니다. 과로나 수면 부족, 외상이나 영양 불균형.. 2022. 1. 8.
클로로겐산 효능 및 부작용 클로로겐산 효능 및 부작용을 알아봅시다. 우리가 주로 마시는 커피에는 클로로겐산이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 커피 이외에도 다양한 식물에서 찾아볼 수 있는데요. 클로로겐산이 함유된 정도에 따라 쓴맛, 톡 쏘는 맛 등이 생긴다고 알려져 있습니다. 이 성분은 우리 몸에 이점이 많기도 한데요. 클로로겐산 효능 및 부작용 그래서 오늘은 클로로겐산 효능과 기타 사항들에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 아래에 있으니 참고해주시기 바랍니다. 클로로겐산 효능 및 부작용 목차 클로로겐산이란? 클로로겐산 효능 클로로겐산 부작용 클로로겐산 식품 클로로겐산이란? 클로로겐산은 카페인산과 퀸산의 에스테르결합으로 구성되어 있는 천연 화합물입니다. 클로로겐산은 우리 몸속에서 항산화 기능을 하며 치매를.. 2022. 1. 7.
훌라후프 운동효과 6가지 훌라후프 운동효과 6가지에 대해 알아보겠습니다. 제가 어렸을 적에만 하더라도 저녁 무렵 집 근처에 나와 운동을 하시는 분들이 많았습니다. 그 당시에 문구점에는 간단한 운동기구들을 판매하였기 때문에 줄넘기나 훌라후프와 같은 운동을 하는 사람들을 자주 볼 수 있었는데요. 요즘에는 훌라후프를 다이어트나 복부비만 예방에 사용한다고 합니다. 훌라후프 운동효과 6가지 그래서 이번에는 훌라후프 효능과 기타 사항들에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 아래를 참고해 주시기 바랍니다. 훌라후프 운동효과 6가지 목차 훌라후프란? 훌라후프 운동효과 6가지 훌라후프 선택 방법 훌라후프 돌리는 방법 훌라후프란? 훌라는 하와이의 훌라춤, 후프는 테를 말합니다. 1960년을 전후로 하여 세계적으로 크게 유행한 운동기.. 2022. 1. 6.
티눈 없애는 방법 티눈 없애는 방법에 대해 소개합니다. 발이나 손에 티눈이 생기면 보기도 좋지 않을뿐더러 아프기까지 합니다. 이렇게 티눈이 생기면 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋지만 과거에는 집에서 제거하는 것이 보통이었는데요. 티눈 없애는 방법 그래서 오늘은 티눈에 대한 정보를 드려볼까 합니다. 필요하신 내용은 아래의 글에 있으니 참고해주시기 바랍니다. 티눈 없애는 방법 목차 티눈이란? 티눈 없애는 방법 티눈 예방법 티눈이란? 티눈은 피부에 시속적인 자극을 받아 작은 범위에 걸쳐 생긴 각질이 뭉쳐 피부내에 쐐기꼴로 박혀있는 것을 말합니다. 티눈은 주로 손바닥, 손가락, 발바닥, 발가락 등에 발생하며 연성 티눈과 경성 티눈으로 나누어지는데요. 경성 티눈은 굳은살과 비슷하지만 만지면 아픈 것이 특징입니다. 티눈이 아픈 이.. 2022. 1. 4.