흰머리 안나게 하는 방법

흰머리 안나게 하는 방법에 대해 알아봅시다. 세계 모든 인종을 막론하고 모든 인간들은 나이가 듦에 따라 머리 색이 희게 변하게 됩니다. 이러한 증상은 보통 머리의 멜라닌 색소가 빠져 생기게 된다고 하는데요. 빛의 반사에 의해 은색으로 보이기도 하지만 흰머리는 흔히 노화의 증상으로 여겨지는 것이 대표적입니다. 

 

흰머리 안나게 하는 방법

흰머리 안나게 하는 방법

 

그래서 오늘은 검은 머리를 유지하는 방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 사항은 아래를 참고하시면 됩니다.

 

 

흰머리 안나게 하는 방법 목차

흰머리가 나는 이유
흰머리 안나게 하는 방법
검은 머리에 좋은 음식
흰머리를 검게 하는 법

 

 

흰머리가 나는 이유

 

흰머리는 노화의 상징입니다. 흰머리가 나는 이뉴는 모낭 주변의 멜라닌 세포가 생성되지 않거나 생성 양이 줄어들 때 발생합니다. 모발에는 주로 케라틴이라는 물질이 함유되어 있으며 이 물질에 멜라닌 세포가 주입되어 어두운 색을 만들게 됩니다.

 

하지만 멜라닌이 없는 케라틴은 원래 회색이므로 흰머리가 되는 것입니다. 멜라닌 세포 감소에는 몇가지 원인이 있습니다. 먼저 유전적인 문제, 노화, 스트레스, 화학약품 과용 등이 원인이 되는데요.

 

특히 장기적은 염색이나 펌 등의 화학제품 사용은 모발에 심각한 해를 끼치기도 합니다. 이러한 원인으로 흰머리가 나게 된다고 알려져 있습니다. 

 

흰머리가 나는 이유

흰머리 안나게 하는 방법

 

 

홍차 요법

 

홍차는 흰머리에 가장 효과적이며 간편하게 집에서 흰머리를 관리하게 도와줍니다. 홍차를 최대 2시간 우려낸 후 찻잎이나 티백을 걸러내고 머리에 발라줍니다.

 

머리카락이 장발인 경우 작은 스프레이병을 이용하여 머리카락 전체에 도포해줄 수 있습니다. 약 1시간 후 차물을 깨끗한 물로 헹구어 줍니다. 샴푸는 하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

세이지 허브

 

세이지는 흰머리 치료에 도움이 될 수 있습니다. 세이지의 성분은 흰머리의 성장을 멈추게 하고 자연스러운 검은 머리로 색상을 회복시킵니다. 물에 세이지 잎을 넣고 끓입니다.

 

적당히 끓여지면 불을 끄고 용액을 식혀줍니다. 이후 머리카락 전체에 세이지 용액을 도포해줍니다. 이후 2시간 동안 방치합니다. 이 방법을 몇 주동안 시행하면 흰머리를 검게 만드는데 도움이 될 수 있습니다.

 

흰머리 안나게 하는 방법

 

코코넛 오일

 

코코넛 오일은 머리카락을 검고 부드럽게 만들어 줍니다. 일주일에 2번 정도 사용하는 것이 효과적인데요. 코코넛 오일과 신선한 레몬즙 3큰술을 섞고 두피에 가볍게 마사지한 뒤 머리카락 전체를 빗질해 줍니다. 이후 한 시간가량 방치한 후 순한 샴푸로 씻어줍니다. 

 

검은 머리에 좋은 음식

 

견과류 

 

사람의 머리카락 색상은 멜라닌 색소의 함량이 결정합니다. 견과류에는 비타민B와 무기질이 많은데요. 이러한 성분은 멜라닌 색소 분비 촉진에 도움을 주기 때문에 흰머리 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

검은 머리에 좋은 음식

 

검은콩

 

검은콩은 불로장생 음식으로 불리며 머리카락을 검게 해주는 것 뿐만아니라 머리카락의 주성분인 케라틴이 많아 두발을 두껍게 만들어 줍니다. 

 

연어

 

단백질이 많은 연어는 오메가 3 지방산이 풍부하여 혈류개선과 케라틴 생성에 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 흰머리 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

해조류

 

해조류에는 머리카락 성장에 도움이 되는 비타민 B 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 평소에 미역국, 김, 톳나물 등 해조류 반찬을 섭취하는 것으로도 흰머리 예방에 효과적이라고 합니다.

 

알로에

 

알로에에는 타닌산이 함유되어 있습니다. 이는 모근의 신진대사를 촉진하며 흰머리나 새치 예방에 도움이 된다고 합니다. 또한 알로에를 흰머리에 도포하는 것으로도 유사한 효과를 누릴 수 있습니다. 

 

 

흰머리를 검게 하는 법

 

화학제품을 사용하지 않고 흰머리를 염색할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 합니다. 먼저 흑 호두 껍데기는 어두운 색을 내는 특성을 가지고 있습니다.

 

흑 호두를 물과 함께 냄비에 넣고 끓인 후 식힌 다음 머리에 도포한 뒤 20분가량 방치하면 머리에 자연적인 흑갈색 염색이 가능합니다. 

 

흰머리를 검게 하는 법

 

추천글

2022.01.08 - [알면 도움되는 건강팁] - 눈꺼풀 떨림 이유

눈꺼풀 떨림 이유

2022.01.10 - [알면 도움되는 건강팁] - 입술 물집 빨리 가라앉히는 방법 정리

입술 물집 빨리 가라앉히는 방법 정리

2022.01.04 - [알면 도움되는 건강팁] - 티눈 없애는 방법

티눈 없애는 방법

 

흰머리 안나게 하는 방법에 대해 정리해보았습니다. 흰머리는 사람에 따라 개성이 될 수 있지만 나이가 들어감에 따라 자신의 나이보다 더 노화되어 보이는 특징을 가지고 있습니다. 모든 사람들이 젊음을 염원하는 만큼 섭취하는 음식과 천연염색 방법을 통해 건강하게 검은머리를 회복할 수 있다고 생각합니다. 

 

검은 머리나게하는 법에 대해 관심이 있으시다면 위에 제시된 다양한 권장사항을 확인해 보시고 흰머리를 감추고 검은 머리 생성에 도움받아보시기 바랍니다. 그럼 오늘도 건강하고 평화로운 하루 만들어 보시기 바랍니다.