발아현미 효능1 발아현미 만드는 법 발아현미 만드는 법에 대해 소개합니다. 우리가 먹는 쌀은 도정된 쌀로 쌀겨의 좋은 영양분이 다 제거된 상태로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 영양소를 그대로 섭취하고자 현미를 선호하거나 발아현미를 드시는 분들이 많이 계신데요. 발아현미는 현미에 비해 소화가 잘 되고 옥타코사놀과 같은 좋은 성분이 더 많이 함유되어 있어 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 발아현미 만드는 법 그래서 이번에는 발아현미 만드는 법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 필요하신 내용은 아래를 참고해주시기 바랍니다. 발아현미 만드는 법 목차 발아현미란? 발아현미 효능 발아현미 부작용 발아현미 만드는 법 발아현미 보관법 발아현미란? 발아현미란 벼의 왕겨를 제거한 현미에 싹을 아주 조금 틔운 쌀입니다. 싹이 트지 않.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음